网球肘如何治疗

冷敷和热敷是患者对患处先进行一天4次左右,每次15分钟的冷敷,缓解患处肿胀和疼痛感,持续三天之后再进行热敷,促进血液循环,对恢复有一定的效果;药物治疗是服用消炎止痛的药物,如布洛芬和阿司匹林等,也可以局部注射消炎止痛类的药物,也可以取到比较好的效果;症状比较严重的情况下,需要进行手术治疗,手术切除已经损伤的组织,促进肌腱和骨头的愈合,达到治愈效果。建议日常减少劳动强度,防止筋膜劳损,合理的锻炼身体,增加上肢关节肌力,可以预防网球肘发生。